Une société genevoise propose ses services afin d’améliorer, entre autres, l’alimentation des sportifs.
Avant la trêve hivernale, le FC Onex a fait appel à la société Nutrition Concept dans le but de proposer un cours sur l’alimentaire pour le sportif à ses joueurs de B inter. Cette société genevoise créée en 2012 est spécialisée dans les prestations nutritionnelles de groupe. Elle propose notamment diverses interventions dans le milieu sportif.
Au mois de novembre dernier, deux diététiciennes ont donné un cours de 1h30 sur l’équilibre alimentaire à adopter lors de la pratique sportive. Le programme était le suivant :
– Qu’est-ce qu’une alimentation équilibrée ?
– La pyramide alimentaire
– L’assiette équilibrée
– Collation pour le sportif
– L’hydration avec dégustation de boisson pour le sportif
Le but de ce cours était tout d’abord de faire prendre conscience du rôle de l’alimentation sur l’organisme et des conséquences négatives ou positives que cela peut avoir lors d’un effort physique. L’un des objectifs était donc de sensibiliser les jeunes joueurs à l’alimentation en leur donnant différents outils qu’ils pourront ensuite réutiliser au quotidien.
Qu’il soit pratiqué à haut niveau ou de manière moins intensive, le sport demande une hygiène de vie spécifique afin d’optimiser ses performances. Pour un meilleur impact, il est souvent préférable d’impliquer les jeunes dans leur alimentation, qu’ils deviennent acteurs de leur hygiène alimentaire pour progressivement adopter de bonnes habitudes.
Si comme le FC Onex, vous souhaitez proposer une intervention nutritionnelle, n’hésitez pas à prendre contact avec Nutrition Concept qui saura répondre à vos attentes : www.nutritionconcept.ch ou 076 371 81 92.
