$\"\"$ <\/a><\/div><\/div>\n\u00c0 cette p\u00e9riode de la saison, les jambes deviennent plus lourdes, les petits p\u00e9pins physiques s\u2019accumulent et les groupes doivent souvent avancer avec des effectifs r\u00e9duits. Sur les terrains vaudois, plusieurs \u00e9quipes encore engag\u00e9es dans des objectifs importants abordent ce sprint final avec des ressources limit\u00e9es.<\/p>\n

\u00c0 Jorat-M\u00e9zi\u00e8res, engag\u00e9 dans la lutte pour le maintien en 3e ligue, Rui Manuel Henriques de Pinho sent clairement la diff\u00e9rence avec le d\u00e9but de saison. \u00ab En d\u00e9but de saison, les joueurs ont plus de jus, \u00e7a court plus facilement. En fin de saison, m\u00eame si l\u2019\u00e9quipe conna\u00eet mieux son jeu, il y a davantage de fatigue dans les jambes et cela se voit dans l\u2019intensit\u00e9<\/em> \u00bb, a-t-il regrett\u00e9.<\/p>\n

$\"\"$ L’entra\u00eeneur de la r\u00e9serve de Gland estime que l’alternance entre les rencontres disput\u00e9es sur synth\u00e9tique et sur herbe joue sur la condition de son \u00e9quipe. @juanjo_creation<\/a><\/p><\/div>\n
M\u00eame constat du c\u00f4t\u00e9 de la r\u00e9serve de Gland, toujours en course pour les finales de promotion. Antonio Lopes refuse toutefois de r\u00e9sumer cette baisse de fra\u00eecheur \u00e0 une simple question physique. Selon lui, plusieurs facteurs entrent en jeu, notamment les pr\u00e9parations hivernales de plus en plus longues et souvent effectu\u00e9es sur synth\u00e9tique. \u00ab Le corps encaisse beaucoup plus que sur de l\u2019herbe. La m\u00e9t\u00e9o joue aussi sur le mental et donc indirectement sur le physique<\/em> \u00bb, a-t-il d\u00e9taill\u00e9.<\/p>\n
\u00ab Chaque match compte \u00bb<\/h4>\n
Derri\u00e8re les blessures et la fatigue, les entra\u00eeneurs parlent surtout d\u2019accumulation des matchs, des semaines, des entra\u00eenements et la pression mentale.<\/p>\n
\u00ab Quand tu joues quelque chose jusqu\u2019au bout, que ce soit le maintien ou une mont\u00e9e, forc\u00e9ment, \u00e7a fatigue le groupe<\/em> \u00bb, a expliqu\u00e9 le coach de Jorat-M\u00e9zi\u00e8res. \u00ab D\u2019abord physiquement, mais surtout mentalement. Chaque match compte, donc cela demande \u00e9norm\u00e9ment d\u2019\u00e9nergie nerveuse<\/em> \u00bb.<\/p>\n
\u00c0 Thierrens, o\u00f9 le maintien reste encore \u00e0 assurer, David Bessire insiste lui aussi davantage sur l\u2019usure psychologique que sur la fatigue purement physique. \u00ab On sent surtout une fatigue mentale. Tous les week-ends, on r\u00e9p\u00e8te la m\u00eame chose et on se bat comme des lions<\/em> \u00bb, a-t-il lou\u00e9. \u00ab On sent que le groupe sera content quand le championnat sera termin\u00e9<\/em> \u00bb.<\/p>\n
Dans plusieurs vestiaires, les semaines ont fini par se ressembler : matches \u00e0 enjeu tous les week-ends, pression constante et impression de jouer chaque rencontre comme une finale. Rui Manuel Henriques de Pinho rappelle \u00e9galement la difficult\u00e9 de concilier football amateur, travail et vie priv\u00e9e. \u00ab Les joueurs ont le boulot, les \u00e9tudes ou la vie \u00e0 c\u00f4t\u00e9, donc la r\u00e9cup\u00e9ration n\u2019est pas toujours id\u00e9ale<\/em> \u00bb, a-t-il rappel\u00e9. \u00ab Selon ce qu\u2019un joueur traverse en dehors du terrain, cela peut aussi avoir un impact sur ses performances et son \u00e9tat mental<\/em> \u00bb.<\/p>\n
Le contre-coup du sprint final<\/h4>\n
Certaines \u00e9quipes paient \u00e9galement la surcharge d\u2019un calendrier devenu tr\u00e8s dense. Finaliste de la BCV Cup et encore en course pour les finales de promotion, la r\u00e9serve de La Sarraz repr\u00e9sente sans doute l\u2019exemple le plus parlant. \u00ab \u00c0 l\u2019heure actuelle, mes joueurs sont compl\u00e8tement cram\u00e9s ! En jouant sur les deux tableaux, la fatigue mentale et physique se fait \u00e9norm\u00e9ment ressentir<\/em> \u00bb, a reconnu Mikael Duperret.<\/p>\n
$\"\"$ Malgr\u00e9 les \u00e9motions g\u00e9n\u00e9r\u00e9es par le parcours h\u00e9ro\u00efque en Coupe, Mika\u00ebl Duperret a senti la fatigue gagner son \u00e9quipe au fil de la saison. @sportframes._<\/a><\/p><\/div>\n
Port\u00e9 pendant plusieurs semaines par une dynamique euphorique, le groupe sarrazin a fini par subir un important contre-coup. \u00ab On a \u00e9norm\u00e9ment travaill\u00e9 cet hiver et encha\u00een\u00e9 les matches amicaux. Au d\u00e9but du deuxi\u00e8me tour, on \u00e9tait quasiment inarr\u00eatables. Puis il y a eu le parcours en coupe, l\u2019encha\u00eenement des matches et toute l\u2019\u00e9nergie laiss\u00e9e dans cette aventure. Aujourd\u2019hui, tout retombe <\/em>\u00bb.<\/p>\n
M\u00eame lorsque les r\u00e9sultats masquaient la fatigue, les organismes ont fini par envoyer plusieurs signaux d\u2019alerte. \u00ab Quand tout va bien, la souffrance s\u2019oublie. Mais quand tu perds une finale, le choc est plus cons\u00e9quent. Aujourd\u2019hui, on a plusieurs absents \u00e0 cause de la fatigue et des petits p\u00e9pins physiques<\/em> \u00bb, a-t-il pest\u00e9.<\/p>\n
Pour \u00e9viter l\u2019explosion avant les derni\u00e8res \u00e9ch\u00e9ances, certains entra\u00eeneurs ont adapt\u00e9 leur gestion. \u00ab Lors du dernier entra\u00eenement, j\u2019ai donn\u00e9 cong\u00e9 \u00e0 six joueurs pour qu\u2019ils se reposent un peu<\/em> \u00bb, a-t-il r\u00e9v\u00e9l\u00e9.<\/p>\n
\u00ab Le plaisir est un mot cl\u00e9 \u00bb<\/h4>\n
\u00c0 Jorat-M\u00e9zi\u00e8res comme \u00e0 Thierrens, l\u2019objectif principal reste d\u00e9sormais de garder le groupe concern\u00e9 jusqu\u2019au bout. \u00ab Il faut all\u00e9ger certaines s\u00e9ances, faire tourner les joueurs et maintenir tout le monde motiv\u00e9. \u00c0 ce stade de la saison, le mental et l\u2019ambiance du groupe deviennent essentiels<\/em> \u00bb, a expliqu\u00e9 Rui Manuel Henriques de Pinho.<\/p>\n
Antonio Lopes \u00e9largit lui la r\u00e9flexion \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 plus globale du football amateur actuel. \u00ab Un des gros probl\u00e8mes, c\u2019est le manque de r\u00e9gularit\u00e9 aux entra\u00eenements<\/em> \u00bb, a-t-il observ\u00e9. \u00ab Le football n\u2019est plus forc\u00e9ment prioritaire pour tout le monde. Cela rend plus difficile la pr\u00e9paration et favorise les craquages en fin de saison<\/em> \u00bb.<\/p>\n
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Selon Antonio Lopes, les joueurs \u00e0 Gland son sur-sollicit\u00e9s \u00e0 diff\u00e9rents \u00e9chelons du club. @juanjo_creation<\/p><\/div>\n
Le coach glandois pointe \u00e9galement la surcharge impos\u00e9e \u00e0 certains jeunes joueurs. \u00ab Les meilleurs jouent partout : avec les B, la deux, la une ou encore lors de sp\u00e9cifiques. Au final, o\u00f9 est la r\u00e9cup\u00e9ration<\/em> ? \u00bb, a-t-il questionn\u00e9. \u00ab On parle beaucoup de directeurs techniques, mais peu de pr\u00e9parateurs physiques qui pourraient pourtant aider \u00e0 g\u00e9rer la charge de travail<\/em> \u00bb.<\/p>\n
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Un \u00e9quilibre difficile \u00e0 trouver<\/h4>\n
Les diff\u00e9rents t\u00e9moignages montrent surtout qu\u2019il n\u2019existe pas de recette miracle pour \u00e9viter cette baisse de fra\u00eecheur en fin de saison. Entre pression des r\u00e9sultats, accumulation des matches, blessures et r\u00e9cup\u00e9ration limit\u00e9e propre au football amateur, chaque \u00e9quipe doit composer avec ses propres r\u00e9alit\u00e9s.<\/p>\n
Un \u00e9l\u00e9ment revient toutefois presque partout : lorsque le groupe, le staff et le comit\u00e9 restent unis, les difficult\u00e9s semblent mieux absorb\u00e9es. \u00c0 l\u2019inverse, d\u00e8s que la dynamique collective se fragilise, la lassitude et les petits p\u00e9pins physiques paraissent rapidement s\u2019accumuler.<\/p>\n
Dans un football amateur o\u00f9 les joueurs jonglent constamment entre leur passion et leur quotidien, l\u2019\u00e9quilibre reste fragile. Comme si, au bout du compte, le mental finissait souvent par rattraper le corps.<\/p>\n
Photo de couverture : @sportbeyondlens<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Entre les courses au maintien, les luttes pour les finales et les calendriers toujours plus charg\u00e9s, plusieurs \u00e9quipes vaudoises terminent leur saison avec des organismes diminu\u00e9s. Derri\u00e8re les blessures et la fatigue physique, les entra\u00eeneurs interrog\u00e9s pointent surtout l’usure mentale devenue presque incontournable dans le football amateur.<\/p>\n","protected":false},"author":211,"featured_media":73075,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[1],"tags":[959,1127,891,1136],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\n\n\n\t\n